高考快要临近了，好多孩子并非是在知识方面输掉，而是在心态这块失败了。当题目变得越发长，图表变得更加复杂，信息变得愈发隐蔽时，心态不稳定的孩子常常读不完题目，做不完试卷，甚至连原本会做的题目也屡屡出现失误。家长在这个时候只是一味喊“加油”，反倒成了压垮孩子的那最后一根稻草。
心态优先
高考，七分取决于心态，这话丝毫没有夸张之处。就从我所带过的上千名高三学生的情况来看，在最后这个阶段，心态直接决定了你能够发挥出几成的功力。那些在考前出现失眠、手抖以及脑子空白状况的学生，大多并非是因为没有复习好，而是他们太过在意结果了。
让目标聚焦于“当下”有着特别显著的效用。我知晓一位女士，正常时段成绩颇为不错，一旦遭遇大型考试便会心绪紧张致使手部颤抖不已。而后她不再总是关注总分，每日仅仅设定两个微小目标，即是选择题的错误数量减少两道，作文方面减少字句的涂抹修改。心态一经放松，模拟考试的成绩反倒呈现出稳定上升的态势。
每当焦虑之际，不妨尝试采用“3分钟呼吸法”。将双眼轻轻闭合，随后缓缓进行吸气，再缓缓实施呼气，把注意力着力拉回到身体之上。告知自身，答错几道题目实属极为正常之事，不存在任何人能够稳考满分。在这个时候，家长应尽量减少询问“复习得怎么样”，同时也要尽量少提及“别人家孩子”，因为你表现得越是淡定从容，孩子便会愈发感到安心自在。
回归教材
有不少孩子直至处于最后阶段之时，依旧在拼命地刷那些难度颇高的题目，并且认为把难题做出来才算是厉害。然而，从提升分数的效率这个角度去看，那些基础题目才是切实能够实现提分目的的关键所在。难题所带来的那一点点能够让人产生成就感的部分，远远比因基础方面存在的漏洞而丢掉的分数要少得多。
剩下的最后几十天里，要减少去刷新的习题，多去反复翻看课本。对于公式，定理，概念，古诗文，单词，都要规规矩矩地过上一遍。借此去保证基础题目能够做到会做就必然正确，面对简单题目时不会粗心大意，也不会跳步作答。要主动选择放弃那些偏离常规的题目以及怪异的题目，把时间投入到经常考查的考点上面。
存在一位理科的男性学生，先前每日都专注于钻研压轴类题目，然而基础类型的题目却频繁出现失分情况。之后听从老师的建议回归到课本，将例题以及课后的题目再次彻底掌握，一个月的时间内总分提高了将近50分。这个分数并非是依靠大量刷难度高的题目而得来的，而是通过把基础内容重新拾起来所获得的。
错题深加工
各类分数皆是于错题之中“拾”得而来的，好多孩子并不乐意去改正错题，非因偷懒所致，而竟为恐惧直面自身所存的欠缺之处，然而越是这般逃避，同一类型的错误便越将会持续不断地反复显现出来。
改错题重点只抓三类，会做但做错的那种，像审题不清楚、计算出现失误的情况；半懂却不会做的，属于思路不够熟悉、方法不正确的状况；常考还总是出错的，这些全都是必定要拿到分数的要点。针对每一道错题向自己问三句话，错在什么地方？因何而错？该怎么改正？
要是始终这般去做，那同类的错误便会愈发地少。我见识数量太多的学生，在最后阶段并非凭借去做新的题目来提升分数，而是依靠不再犯先前已出现过的错误。改正错误这个事情，看上去进程迟缓，实际上却是达至提分的最为快捷的方式。
限时模拟
现如今高考里极为常见的丢分缘由，并非是不会去做题，而是做不完题目，且时间安排混乱，那些做题速度迟缓的孩子进入考场后，极易陷入一种“越慌乱做题速度越发缓慢，而做题速度越慢内心就越慌乱”的死循环状态之中。
做限时训练依从着高考的实际时间，以使大脑于这个时间段维持兴奋状态；秉持“起初容易在后则难”，碰到不会的题目毅然决然跳过，首先把能够获得的分数装入囊中；运用“审题三遍的方法”，即进行题干的通读、把要紧词句圈画、对问题予以核对，如此能够削减大部分的低级失误。
历经规律训练，多数的孩子，其做题迅速程度和稳定状况，都会显著地得以提升。于考场上的那般从容感觉之获取，并非是依靠心理上的安慰而达成的，乃是凭借一次次的模拟进而锻炼出来的。
规范答题
每一回完成考试之后，总会有孩子心生懊悔，原因在于并非不会做，而是做题步骤不完整，书写杂乱无章，且没有分要点作答，因这些细微之处导致丢分，累计起来达到二十分乃至三十多分都不止。
文科类科目，得务必分点去答题，要使得条理清晰，如此阅卷老师方可迅速找到你那得分点。理科类科目，需写清楚公式以及关键步骤，即便结果算错了，那步骤分也能够拿到不少。卷面工整这本身就是印象分，千万别让老师因看不清而扣你的分。
答题愈发规范，孩子便愈有掌控感，当他发觉自己每一道题都书写得明明白白，自信心自然而然会得到增强，发挥也会更加稳定。
家庭氛围
诸多研究显示，孩子处于冲刺时期，最为显著的压力，通常并非学习这件事本身，却是源自家庭的压力。孩子内心最怕的并非面临考试，而是顾虑“辜负父母的期望”。一旦家长表现出紧张状态，孩子能够马上察觉到，进而自身焦虑程度加倍。
家长最该做的三件事，实则简易：其一为少些说教，多些陪伴，妥善安排好孩子的饮食作息，既不唠叨，亦不追问成绩；其二是少作比较，多予肯定，切莫拿别人家孩子来作谈资；其三乃给予安全感，而非施加压力，告知孩子无论最终结果怎样，爸妈都会爱着你。
有这么一个处于高三阶段的家庭，越是快要临近高考的时候，却越发呈现出放松的状态，依旧像平常一样进行吃饭、聊天以及散步等活动。而孩子的心态反而变得平稳起来，最终高考所取得的成绩比模拟考试的成绩高出了许多。说到底呀，家长能够保持沉稳，孩子才能够保持沉稳呢。
最后，向各位询问一个问题，你认为呀，在孩子准备考试的最后时期阶段，身为家长而言最难达成，最难做到的是哪一桩事情呢？麻烦大家在评论区域留言进行分享，去点赞转发，从而让更多的家长能够看到。
