最为关键的高考倒计时这半年期间，身为家长最大的贡献并非是督促，重点在于稳住自身。经由无数过来人的教训清晰表明，当你越是处于放松状态时，孩子便越能够将真实水平发挥出来。
别当监工当后勤
不乏众多家长惯于在自家孩子进行学习之际，怀揣些许小心思，轻轻推开房门，迅速朝里瞟上一眼，又或是打着向孩子递送水果的幌子，实则暗中窥探一番，瞧瞧孩子究竟有没有全神贯注地去解题。这般始终处于被暗中观察的感受，极易致使孩童的神经持续保持高紧张状态，严重之时，甚而会萌生出逆反情绪。就在去年，有一位家长讲述了这样一件事，自从她停止那般如同暗中巡查般的行为之后，孩子反倒自行将手机放置于客厅之处，而且学习效率显著提升了。
孩子所需的是信任，并非监督，你能够将注意力从书桌转向厨房以及客厅，去研究如何制作孩子爱吃的菜肴，亦或把家里整理得干净又舒适。当你不再紧盯着他的笔尖时，他才能够卸下防备，专心应对眼前的习题。
情绪稳了家就顺了
吃饭的时候，别老是询问模考的排名，以及复习的进度，孩子又不是傻子，他比你更加明白时间很紧迫。有一位高三班主任做过统计，那些家里气氛轻松的学生，其模考成绩的波动，通常比较小。可以去聊聊新闻当中的趣事，或者问问班里有没有什么好玩的事情，让孩子的大脑，能够从题海里短暂脱离出来。
你的情绪会直接对孩子产生感染作用，要是他回到家中看到你满脸呈现出愁容的样子，他就会觉得要是考不好那简直天都要塌下来了，与之相反，倘若你该做什么就自顾自去做什么，而且偶尔还会哼上那么一小段歌曲，他就会从中明白高考仅仅只是生活当中的一部分内容，如此一来心态自然而然就会放松下来了。
平常饮食最养人
莫要迷信各类补脑的保健品以及价格高昂的食材，陡然间变换饮食习惯反倒极易引发肠胃出现不适状况。去年存在一位考生，由于食用过多的补品致使上火进而发烧，直接导致耽误了复习进程。只需确保三餐具备规律，做到荤素相互搭配，每天吃上一个鸡蛋并且喝上一杯奶，营养便是完全充足的。
重视睡眠比重视任何补品都要重要得多，提醒孩子在中午趴卧二十分钟，晚上不要熬夜到太晚，你到了相应时间就把家里发出的声音降低，这些细微的关怀相较于唠叨起来更具力量，孩子能够感受到你是从内心深处心疼他，而并非仅仅只关注他的分数。
别把高考神圣化
别老是执着于强调“一考定终身”，眼下升学的途径是相当多的，强基计划是其中一种机会，综合评价同样可是一种机会。你能够提前去对这些政策展开研究，将相关信息整理妥当之后给孩子当作参考，不过最终的决定权还是要交予他。去年存在这样一个孩子，他放弃了热门的计算机专业，选择了基础学科，其家长给予了支持，现如今他在大学里过得如鱼得水。
高考固然重要，然而孩子的身心健康更为重要。他每日早早起床，很晚才睡，如此坚持了十二年时间，具备的这般毅力自身便值得予以肯定。不论最终前往哪一所学校，他都是你养育了十八年之久的孩子呀，这其中的一点不会因无论哪一场考试而发生改变。
多听少说最有效
要是孩子回到家，乐意张嘴讲话，那你就用心去听，别着急着给主意。当他吐槽老师严厉，或许仅仅是在宣泄情绪，你跟着应和他几句便好。倘若他抱怨题目费劲，你就讲“确实挺难的，歇会儿再去做”。好多时候他并非要你去处理问题，只是需要你领会他的感受。
假如他不言语，那就别一味追随追问。给予他空间，使其自行去化解。你能够把切好的水果放置在他的桌旁，轻轻地带上房门。这般恬静的陪伴，常常比诸多言语更能够让他内心安稳 了。
过好当下最重要
不要老是去琢磨“要是考试没考好会怎样” ，也别去寻思“考上了好大学就会轻松起来”。这些距离甚远的假定只会增添焦虑感。你只需留意今天吃什么 ，明天天气怎么样 ，周末要不要一块儿去看场电影。把当下的日子过得安稳了 ，孩子自然而然就晓得该如何去努力学习了。
等高考完毕你会发觉，最为宝贵的并非那张录取通知，而是这半年之久你们彼此扶持的一桩桩一件件。孩子深夜在书桌前的那道身影，你偷偷搁在旁边的那杯牛奶，这般刹那才是你们共同所拥有的财富。
在孩子准备考试这段时期，你认为最不容易调整好的，究竟是自我的情绪，还是和孩子之间的沟通方式？欢迎于评论区域交流一下你的经历。
